Мой здоровый рацион
яНА МАМИНА
24.04.2015 07:41

салат `Теплый`

Калорийность - 67.1 кКал; белки - 5 г; жиры - 4.5 г; углеводы - 1.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Шампиньоны 100 г
Фасоль (стручок) 100 г
Лук репчатый (Припускание) 14 г
Масло сливочное соленое «Крестьянское» 7 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую) 50 г
Общая масса ингредиентов: 271 г
Масса готового блюда: 268 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
на сливочном масле потомить шампиньоны, добавить лук, фасоль. немного воды потомить с закрытой крышкой. соль по вкусу специи. яйцо можно добавить  в сковороду и мешать до готовности, можно порезать в готовый салат отварное, на ваше усмотрение. приятного аппетита!
Все продукты есть, к вечеру попробую сделать.Спасибо