Мой здоровый рацион
Наталия Игоревна
06.03.2015 01:16
я новичек
привет всем , вот и я пытаясь похудеть пришла на ваш сайт
Olla
06.03.2015 01:22
1
Добро пожаловать!!! Мы рады своим единомышленникам!!! :)
Людмила Каледина
06.03.2015 01:26
Рада приветствовать! Будут вопросы обращайтесь - народ подскажет, посоветует и пожурит(если что...);)
Наталия Игоревна
06.03.2015 01:28
спасибо большое у меня недобор в калл я худеть перестала
Olla
06.03.2015 01:35
Наталия Игоревна
, И давно худеете?
Наталия Игоревна
06.03.2015 01:41
два месяца на 7 кг и все сттоп
Olla
06.03.2015 01:49
Наталия Игоревна
, В принципе достаточно нормальное снижение веса за этот период по канонам МЗР. У вас была какая-то система?
Остапенко Лилия
06.03.2015 08:07
1
Добро пожаловать! Если Вы сидели на низкокалорийной диете, то это закономерный результат. Питайтесь в соответствии с рекомендациями МЗР и все получится.
Ирена
06.03.2015 08:25
Успехов!!)
Света Ушкина
06.03.2015 09:16
1
По-моему отличный результат. Попробуйте добавить физ. активность. Удачи!
Прелистина
06.03.2015 09:31
Добро пожалоывать!!! :хорошо:
Марина Шеф
06.03.2015 11:16
Удачи!!
Мария Матвеева
06.03.2015 11:39
Здравствуйте!
Iren Fon Berg
06.03.2015 11:40
Успехов и усердия!!!
Наталия Игоревна
06.03.2015 12:16
1
спасибо за поддержку
Наталия Игоревна
06.03.2015 12:23
1
начала заниматься по фитнес курсу с Джиллиан , до этого ничего не делала , старалась есть только овощи
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок