Мой здоровый рацион
Татьяна
04.03.2015 18:33

приём витаминов

Добрый день. Объясните мне, пожалуйста, почему после приёма витаминов тошнит? Завтракаю нормально,выпиваю витамины и минут через 30 ... фууу. Не в прямом смысле, а нудно просто.

О Г 04.03.2015 18:43
А это со всеми витаминами или только определенного производителя?

Иногда, тошнота при приеме витаминов в таблетках (не каплях) может объясняться тем, что ВЫ выпили таблетку на полуголодный желудок, а она (таблетка) раздражает его стенки. Особенно, это ощутимо для людей, у которых есть хотя бы небольшое восполение желудка. Этот эфект может даже усугубиться если ВЫ утром выпили только крепкий чай или кофе (а не имели полноценный завтрак)...

Наталья 04.03.2015 18:47
 4 
было такое, точно знаю причину, принимать витамины надо ТОЛЬКО после основного приема пищи, не на голодный или немного сытый желудок

Т@ня Т@нюш@ 04.03.2015 18:57
Татьяна Гол написал:
после приёма витаминов тошнит
У меня так после компливита было, и я ушла в к другим поливитаминам.

Власта 04.03.2015 19:33
Татьяна Гол написал:
после приёма витаминов тошнит
Почти 100% в составе витаминов есть железо. От него чаще всего и тошнит.И как назло витамины с железом эффективнее всего пить натощак. Пишу с такой уверенностью, т.к. долгих четыре года лечила железодефицитную анемию крови. Если возможности сменить препарат нет-попробуйте после употребления витаминки пососать корочку черного хлеба. Хорошее средство от тошноты( в том числе и при токсикозе)

Татьяна 04.03.2015 20:29
Железо есть. Завтра попробую натощак, но сомневаюсь, что будет лучше))  
Отчитаюсь завтра!

Люся 04.03.2015 23:36
 1 
Поменяйте витамины. У меня была похожая ситуация. Пила сначала Элевит, совсем не подошли. От них и подташнивало, и живот болел. Поменяла на Фемибион, все отлично. На любой препарат может быть непереносимость компонентов.

Власта Мажане написал:
четыре года лечила железодефицитную анемию крови
поделитесь, плиз, чем удалось поднять. Уже год сижу безрезультатно на таблетках. А гемоглабин в норме был? Причину анемии нашли?

Власта 05.03.2015 00:00
Татьяна Стройная,  Вот и я сидела 4 года. Семейный врач выписывала то один препарат железа, то другие витамины. И всё безрезультатно было. А потом я нашла хорошего гематолога. Мне в клинике сделали тест на усвояемость железа и оказалось, что у меня организм не усваивает  железо через желудочно-кишечный тракт. Полтора года мне кололи железо внутривенно. И Слава Богу постепенно организм наладился и вот уже как два года анализы хорошие. А ведь сначала гематолог говорила, что надежды на излечение почти нет-четвертая стадия анемии.

Власта 05.03.2015 00:02
Татьяна Гол,  Натощак будет ещё больше тошнить! Если у Вас нет обязательного показания к питью витаминов именно с железом, лучше сменить препарат.

Власта Мажане,  спасибо. Я тоже думала, что надо к гематологу. Теперь точно пойду.