Ну когда?

Вопрос вес был 72 стал 67, объемы не уходят, прошло 1,5 м, вопрос ну когда уйдут?

Елена 15.02.2015 01:40

скоро)наберитесь терпения,всё будет!:хорошо:

Наталья Казаркина 15.02.2015 14:42

Спасибо за поддержку:)

Катя *** 15.02.2015 15:15

А у меня наоборот, вес стоит, а см. потихоньку уходят, странно это как то)

Анна ЁФ 15.02.2015 18:09

Если объемы не меняются, значит вы мышцы теряете а не жир... :извини!:ну это так... предположение...

Наталья Казаркина 15.02.2015 18:58

А что делать, что бы не терять мышцы???? У меня их и так мало.... Я 5 дней занимаюсь с Джилл, и коридор калорийности соблюдаю, вот только БЖУ не всегда зеленые, то одного то другого перебираю, единственное жиры всегда в норме.

Ирина Миронюк 15.02.2015 19:06

Наталья Казаркина, не переживайте первой уходит вода потом вес немного станет начнут уходить объемы не переживайте .

Мы белые и пушистые 15.02.2015 19:32

ну куда они денутся - уйдут

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок