Мой здоровый рацион
ХЕЛЕН
15.01.2015 13:35

имбирный напиток

Имбирь обладает уникальными свойствами, которые способствуют в довольно короткие сроки сбросить вес, при этом омолаживая организм, и оздоравливая его. Для похудения пью имбирный чай, он согревает весь организм, нормализуется обмен веществ, улучшается кровообращение. 
Рецепт 1  Измельчить корень имбиря, затем добавить к нему кусочек лимона и чайную ложку мёда. Ингредиенты залить кипятком и настоять. Чай пить в течение дня, до приёма пищи, так как он насыщает организм, и во время своей трапезы Вы съедите гораздо меньше, нежели обычно. 

Рецепт 2 Заварить обычный зелёный чай, к нему добавить щепотку сухого имбиря. Получится ароматный необычный напиток.

ХЕЛЕН 15.01.2015 13:45
надо будет попробовать

Марина 15.01.2015 13:45
Прекрасный напиток!

Вадим 15.01.2015 13:47
завариваю в термосе на ночь- сушеный шиповник плюс имбирь.

Марина 15.01.2015 13:49
Вадим,  Интересное сочетание, надо попробовать. А шиповник класть целиком?

АленкА 15.01.2015 13:51
Я просто режу пару тонких долек в чай))) Очень вкусно!! Но когда много имбиря не могу пить

Вадим 15.01.2015 13:51
Марина,  иногда его немного раздавливал, чтобы раскрылся...но потом перестал заморачиваться. Считаю, что за шесть-семь часов, всё что может в отвар попасть- попадёт...

Татьяна 15.01.2015 14:22
 1 
Имбирь нельзя при повышенном давлении. тоже один раз попробовала. чуть отошла...

ХЕЛЕН написал:
Измельчить корень имбиря
Не уточните вес имбиря на одну заварку?

Ольга Ольга 15.01.2015 18:32
 1 
Люблю имбирные напитки. Но употребляем их только до обеда- иначе бессонная ночь гарантирована

ХЕЛЕН 15.01.2015 19:17
На литр я отрезаю примерно 3 см  корня имбиря

Леонора *** 15.01.2015 19:25
Лично мне не помогает.Я пила.

ХЕЛЕН 15.01.2015 19:28
надо не только пить чай, но следить за калориями

Ирина Асанина 15.01.2015 19:48
Очень кстати вспомнили, надо будет приобрести. В свое время пила, очень нравился чай с имбирем и корицей)