Что-то меня на бобовые потянуло в последнее время.
Сварила
и суп фасолевый и просто фасоль цветную
отдельно. Кто знает, как записать вареную
цветную фасоль по калорийности, в таблице есть белая и
красная кидни. А у меня обыкновенная цветная фасоль, калорийность которой на других сайтах около 100 ккал в вареном виде.
Вес сырой не замеряла )), забыла.
в принципе, крупы все около 100 ккал на 100 гр в вареном виде, так что цифра вполне достоверна.