Мой здоровый рацион
Lora
29.03.2015 22:03

пирог постный с апельсином и яблоками

Калорийность - 242.6 кКал; белки - 3.3 г; жиры - 7.3 г; углеводы - 40.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Грейпфрут (Жарка) 250 г
Масло подсолнечное 60 г
Яблоки (Жарка) 350 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 250 г
Сахар песок 160 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Пищевая сода 4 г
Общая масса ингредиентов: 1077 г
Масса готового блюда: 887 г
Время приготовления: 1 ч 30 мин
Описание
Ингредиенты:
Апельсиновый сок 3/4 стакана, Масло подсолнечное 1/3 стакана, Яблоки 3шт., Пшеничная мука 1 и 1/3 ст, Сахар песок 3/4 ст., соль поваренная пищевая 1/2 ч.л., сода 1 ч.л., уксус или сок лимона 30 гр. для гашения соды.
Описание:
3/4 стакана сока апельсина взбить с маслом, солью и сахаром в блендере. Добавить муку и продолжать  взбивать. Подготовить форму смазав ее маслом и выложить в нее нарезанные яблоки. В тесто добавить соду гашеную соком лимона и перемешать. Залить тестом яблоки и выпекать при 190 град. -1 час.
Татьяна Стройная 29.03.2015 23:20
 1 
Отличный рецепт. Спасибо. Утащила себе!

галюсик 29.03.2015 23:32
 1 
Супер! Обожаю выпечку.