Калорийность - 57.2 кКал; белки - 8.6 г; жиры - 0.8 г; углеводы - 3.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Кабачок (Запекание)
600 г
Морковь, желтая (Запекание)
202 г
Капуста цветная (Запекание)
830 г
Куриная грудка (филе) (Тушение)
500 г
Общая масса ингредиентов: 2132 г
Масса готового блюда: 1559 г
Время приготовления: 2 ч
Описание
Кабачок, морковь, цветную капусту тщательно помыть, почистить,
измельчить. Куриную грудку мелко порезать или перемолоть. В форму
выложить слой овощей, грудку, слой овощей. запекать в духовке при
т. 190-200 примерно 1-1,5 часа, до золотистой корочки.
Сегодня испекла этот чудо-пирог. Получился ОООчень вкусным. По мне
так пахнет деревней (в хорошем смысле этого слова). Овощное тесто
как зимняя заготовка без уксуса, в филе добавила 50 грамм лука, еще
посолила чуть-чуть. Очень вкусно и полезно. Спасибо за рецепт!!!