Мой здоровый рацион
Ольга Мартынова
06.01.2015 20:35
салат из моркови
Калорийность -
106.5 кКал
; белки -
11.4 г
; жиры -
4.3 г
; углеводы -
4.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Морковь, красная
500 г
Сыр прибалтийский
300 г
Чеснок луковица
15 г
Сметана 20,0% жирности
50 г
Общая масса ингредиентов: 865 г
Масса готового блюда: 865 г
Время приготовления:
10 мин
Описание
Морковь натереть на средней терке
Твердый сыр натереть на крупной терке
Добавить мелко порубленный чеснок,соль по вкусу, сметану.
Все перемешать.
Витамины и минералы рецепта
ТаТьЯно4ка
06.01.2015 21:14
салатик детства,только тогда был майонез.:хорошо:
инесса капустян
06.01.2015 21:56
1
Делаю его без сыра,но добавляю грецкие орехи.
Татьяна
06.01.2015 22:01
Салатик вкусный. я беру 20% майонез
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок