Мой здоровый рацион

салат из моркови

Калорийность - 106.5 кКал; белки - 11.4 г; жиры - 4.3 г; углеводы - 4.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Морковь, красная 500 г
Сыр прибалтийский 300 г
Чеснок луковица 15 г
Сметана 20,0% жирности 50 г
Общая масса ингредиентов: 865 г
Масса готового блюда: 865 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Морковь натереть на средней терке

Твердый сыр натереть на крупной терке

Добавить мелко порубленный  чеснок,соль по вкусу, сметану.

Все перемешать.
ТаТьЯно4ка 06.01.2015 21:14
салатик детства,только тогда был майонез.:хорошо:

инесса капустян 06.01.2015 21:56
 1 
Делаю его без сыра,но добавляю грецкие орехи.

Татьяна 06.01.2015 22:01
Салатик вкусный. я беру 20% майонез