Калорийность - 148.7 кКал; белки - 12.8 г; жиры - 7.1 г; углеводы - 7.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог полужирный 9,0% жирности
200 г
Банан
90 г
Яйцо куриное
50 г
Ванильный экстракт
2 г
Общая масса ингредиентов: 342 г
Масса готового блюда: 342 г
Время приготовления: 40 мин
Описание
Банан и творог смешиваем в блендере. Добавляем яйцо и ваниль.
Включаем духовку на 200 градусов. На противень выкладываем бумагу
для выпечки.
Ложкой выкладываем наши будущие сырники)). Ставим выпекать.
Получаются ооооочень вкусные сырники. Самый настоящий десерт))