Лезут волосы.

стресс?)

Стелла,  В том то и дело и что ни чего такого нет а волосы стали по страшному выпадать.

Екатерина Базина,  Сижу на мзр с сентября похудела только на 12 кг.я не считаю что резко похудела.

Екатерина Базина,  от этого могут лезть?

У меня так было на первых месяцах питания по МЗР. Жиров недобор постоянный в рационе был. Перестала есть майонез и мало масла растительного использовала в питании.
 Потом нормализовала жиры  и волосы больше не выпадают. Старайтесь получать как можно больше витаминов из продуктов.
Ну и масочку питательную делала на волосы, что тоже поспособствовало):)

Светлана Слободина,  по ходу жиров у меня маловато.всегда красный коридор.а что за маска скажите пожалуйста.

Леонора ***,   в магазине обычном купила, от выпадения волос с омега 6. Недорогая, фирмы Профреш. Раз в неделю использую. Мне нравится):хорошо:

Светлана Слободина,  спасибо

у меня тоже такое было, пошла к терапевту. Пожилая врач мне сказала: вы можете конечно сходить к трихологу, он посоветует вам дорогие капсулы для волос и витамины. Просто бывают периоды, когда очень выпадают волосы, этот период надо просто пережить, пить обычные витамины группы В, А,Е. Мне помогло.

Обычно это нехватка витаминов группы В, витаминов А и Е. Но иногда и стресс.

Кремний, гречка

Мне помог этот сайт, наткнулась случайно, когда состояние волос оставляло желать лучшего. Отказалась от покупных шампуней в пользу натурального ухода. Прошло пол года, состоянием волос довольна на все 100%. Натуральный уход трудоемкий, но оно того стоит
http://mynaturalcare.net/

Сложно что-то советовать не видя питание. Может у вас низкий рейтинг и недоборы по всем витаминам и минералам, а мы начнем вам тут рекомендовать волшебные шампуни и маски. Вы хоть иногда публикуйте ДПТ :)