Мой здоровый рацион
Татьяна Федорова
13.10.2014 17:48
Сметанный пудинг
Калорийность -
229.8 кКал
; белки -
5.1 г
; жиры -
13.7 г
; углеводы -
21.1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Сметана 20,0% жирности
220 г
Яйцо куриное
100 г
Сахар песок
60 г
Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы
25 г
Ванилин
1 г
Общая масса ингредиентов: 406 г
Масса готового блюда: 406 г
Время приготовления:
45 мин
Описание
Сметану взбить, добавить яйца, еще раз взбить.
Добавить муку, сахар, ванилин, хорошо размешать.
Разливаем тесто (оно жидкое) в порционные формочки и отправляем в духовку на 30 минут при 180 град.
Можно есть в теплом и холодном виде, полив любимым джемом, соусом и т.д.
Витамины и минералы рецепта
Юлия Ефремова
13.10.2014 18:33
жирненько, но наверно вкусненько)
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок