Мой здоровый рацион
Лана С
19.09.2015 17:11

Блины без яиц

Калорийность - 189.1 кКал; белки - 5.4 г; жиры - 4.1 г; углеводы - 32.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности 140 г
Сахар песок 21 г
Соль столовая 3 г
Вода 400 г
Пшеничная мука, первого сорта 200 г
Какао-порошок 2 г
Пищевая сода 2 г
Масло оливковое 15 г
Общая масса ингредиентов: 783 г
Масса готового блюда: 500 г
Время приготовления: 40 мин
Описание
Блинчики без яиц ! Очень даже вкусные!!!
В водно-молочную смесь добавляем
соль + сахар перемешиваем до растворения далее
мука + какао + сода перемешиваем даём чуть постоять опять перемешиваем далее
масло оливковое опять перемешиваем !!!
И жарим на сухой сковородке! 
Конечно не особо диетический продукт Но от блинчиков я отказаться не могу!!!
ВСЕМ Приятного аппетита!
Фото добавлю в следующий раз! Всё слопали! 
Elena Eder 19.09.2015 17:44
А сколько шттук примерно получается и можно оставить тесто на один день и потом допечь блины.

Лана С 19.09.2015 17:52
Штук не скажу а по весу грамм 500 получается готовых блинчиков! Честно сказать не знаю! Никогда не оставляла на потом их и так не очень много получается нам на троих самое то!

Лана С 19.09.2015 17:52
 1 
Elena Eder 19.09.2015 18:10
 1 
Лана С
Спаибо за ответ ,буду уменьшать лучше количество ингридиентов ,а то у меня "один и половина" едоков . :)

Лана С 19.09.2015 18:23
Elena Eder, Да у меня тоже 2 и половина едока ! Но вот 1 едок за всех!

Ирина Лоскутова 19.09.2015 20:49
 3 
А смысл блины без яиц делать?  Яйца очень даже не вредный продукт. Вот если бы блины без муки придумали....

Лана С 19.09.2015 21:55
 1 
Ирина Лоскутова, Делала ребенку у нас аллергия на яйцо! Вот как то так! А так я с вами согласна что не вредно и даже полезно но в меру!

Ирина Лоскутова 19.09.2015 22:00
 1 
Лана С, ну тогда понятно