Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
246
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
93
|
55.8 | 2.8 | 3 | 4.4 |
Карп (Жарка) |
102
|
101.1 | 15.3 | 4.4 | 0 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
салат из дайкона |
158
|
108.1 | 3.2 | 6.3 | 9.8 |
Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами |
21
|
102.7 | 1.6 | 4.6 | 13.6 |
Итого | 810 | 457.6 | 22.9 | 28.3 | 27.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
суп картофельный (курица) |
350
|
86.8 | 2.5 | 0.4 | 18.2 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
34
|
68.3 | 2.3 | 0.4 | 13.5 |
Курица 1 кат. (Тушение) |
95
|
210.2 | 16.1 | 16.3 | 0 |
Картофель (Варка со сливом) |
133
|
96.5 | 2.6 | 0.5 | 20.4 |
салат из дайкона |
143
|
97.8 | 2.9 | 5.7 | 8.9 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
73
|
32.9 | 2.2 | 1.1 | 3.5 |
Творожная масса сладкая с изюмом, 23,0% жирности |
51
|
176 | 3.6 | 11.7 | 13.8 |
Итого | 1309 | 768.5 | 32.1 | 36.1 | 78.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами |
14
|
68.5 | 1.1 | 3.1 | 9.1 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Карп (Жарка) |
65
|
64.4 | 9.8 | 2.8 | 0 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Яблоко |
78
|
36.7 | 0.3 | 0.3 | 7.6 |
Итого | 340 | 196.5 | 11.2 | 9.2 | 16.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица 1 кат. (Тушение) |
74
|
163.8 | 12.5 | 12.7 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
80
|
80.7 | 3.3 | 0.9 | 14.9 |
салат из дайкона |
76
|
52 | 1.5 | 3 | 4.7 |
Итого | 230 | 296.5 | 17.4 | 16.6 | 19.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
102
|
54.1 | 3 | 2.6 | 4.1 |
сырники |
86
|
244.1 | 10.1 | 9.6 | 29.2 |
сырники |
86
|
244.1 | 10.1 | 9.6 | 29.2 |
сырники |
38
|
107.8 | 4.4 | 4.3 | 12.9 |
сырники |
38
|
107.8 | 4.4 | 4.3 | 12.9 |
сырники |
31
|
88 | 3.6 | 3.5 | 10.5 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 741 | 845.9 | 35.6 | 33.8 | 98.7 |
Итого за день | 3430 | 2564.9 | 119.2 | 124 | 241 |