Кисловодск

Приступил к тренировкам в условиях среднегорья. Заметно упала производительность, мышцы наливаются и не хотят работать. При переезде как то «приклеилось» 1,5 кг, через три дня «отклеилось»

Евгений Михайлович 12.12.2023 09:33

Какие зимой могут быть тренировочные сборы? Биатлон?

Вячеслав 12.12.2023 09:45

Евгений Михайлович, легкая Атлетика

Евгений Михайлович 12.12.2023 09:56

Вячеслав, МСМК по марафону?

Вячеслав 12.12.2023 10:23

Евгений Михайлович, болтаюсь между вторым и третьим разрядом, марафон не бегал никогда, Макс половинку

Евгений Михайлович 12.12.2023 10:35

Вячеслав, Второй разряд на сборы в Кисловодск не ездит :)

Вячеслав 12.12.2023 11:54

Евгений Михайлович, как видишь ездит

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок