Мой здоровый рацион
Вячеслав
17.02.2023 21:58

Эксперимент день 10 из 21

Все ближе отьезд в горы, вес стабильно тает, чувствую себя сытым. Сегодня прибавил в результате на 15 км, доволен.
Завтра иду в ресторан, посмотрим.
Минус 2.1 за 9 дней, осталось 1 кг, вес 88

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 17.02.2023 22:02
А цель сброса веса какова? Лишний, или сушка?

Вячеслав 18.02.2023 08:58
 1 
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), в мае соревнования по бегу , хочу побить личный рекорд.