Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кабачковая запеканка "Утро". (микроволновка) |
200
|
163.2 | 10.8 | 10 | 7.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 700 | 165.7 | 10.8 | 10 | 8.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кабачковая запеканка "Утро". (микроволновка) |
120
|
97.9 | 6.5 | 6 | 4.4 |
Итого | 520 | 97.9 | 6.5 | 6 | 4.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, приготовленное на гриле, оригинальной приправке |
90
|
209.7 | 20.6 | 14.1 | 0 |
Чечевица по-летнему |
60
|
82.9 | 4.9 | 2.2 | 10.9 |
Огурец грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами |
11
|
53.8 | 0.9 | 2.4 | 7.1 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 631 | 356.2 | 26.9 | 18.8 | 19.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами |
33
|
161.4 | 2.6 | 7.3 | 21.4 |
Йогурт 6% жирности, 5% белка, сладкий |
120
|
134.4 | 6 | 7.2 | 10.2 |
Итого | 553 | 295.8 | 8.6 | 14.5 | 31.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная |
120
|
33.6 | 2.2 | 0.2 | 5.6 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
15
|
30.2 | 1 | 0.2 | 6 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, приготовленное на гриле, оригинальной приправке |
130
|
302.9 | 29.8 | 20.4 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина |
200
|
0 | 0.2 | 0 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами |
50
|
284.5 | 2 | 19.8 | 25.7 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 915 | 651.2 | 35.2 | 40.6 | 37.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3569 | 1565.3 | 88 | 89.7 | 101.6 |
1 |
Итог |
|
Время |
10 |
10 |
Ирина Сипко написал:но в нем, в отличии от печенюшек, клетчатка и витамины, а это бесспорно скорее польза, чем вред. Да и сравните калорийность - в 4-6 раз ниже, чем у печенья и конфет
Я считала, что виноград тоже очень калорийный?