Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ячневая молочная |
150
|
116.7 | 4.5 | 2 | 20.3 |
Итого | 150 | 116.7 | 4.5 | 2 | 20.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
25
|
87.5 | 6.6 | 6.7 | 0 |
хлеб ржано-пшенничный |
30
|
60.3 | 2.3 | 0.4 | 11.3 |
Итого | 55 | 147.8 | 8.9 | 7.1 | 11.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
жаркое |
100
|
114.3 | 7.9 | 4.4 | 10.8 |
капуста тушенная |
140
|
100.4 | 3.1 | 5.3 | 9.7 |
Ставрида обжаренная, в масле, консервы |
20
|
61.8 | 3.1 | 5.5 | 0 |
Итого | 260 | 276.5 | 14.1 | 15.2 | 20.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожки печеные простые, по 2-188 |
60
|
150 | 7.6 | 4.4 | 19.9 |
молоко 2.5 пас. |
160
|
86.4 | 4.6 | 4 | 7.7 |
конфеты шокол. |
14
|
75.6 | 0.9 | 4.8 | 7.7 |
яблоко запеченное |
100
|
53 | 0 | 0 | 11 |
Итого | 334 | 365 | 13.1 | 13.2 | 46.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
плов |
200
|
322.6 | 21 | 11.4 | 32.8 |
кофе б)с |
1000
|
25 | 4 | 1 | 0 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2200 | 347.6 | 25 | 12.4 | 32.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
капуста тушенная |
150
|
107.6 | 3.3 | 5.7 | 10.4 |
Ставрида обжаренная, в масле, консервы |
25
|
77.3 | 3.9 | 6.9 | 0 |
маргарин саатовский |
10
|
54 | 0.1 | 6 | 0 |
яичница из белков |
100
|
101 | 12.1 | 5.4 | 1.1 |
хлеб ржано-пшенничный |
25
|
50.3 | 1.9 | 0.4 | 9.4 |
Итого | 310 | 390.1 | 21.3 | 24.3 | 20.9 |
Итого за день | 3309 | 1475.5 | 85.9 | 62.8 | 138.6 |