Видно уже высшая сила взялась за мое похудение. Сначала в конце
января я очень переболела какой-то вирусной заразой. была высокая
температура и трясучка. неделю только пила горячее питье - ничего
больше есть не могла, потом уже по чуть-чуть кушать стала. Вроде с
этого времени держу 1400-1500. Не добирала белка. Ударилась в
овощные блюда. натушила много квашеной капусты, ела ее нескоько
дней. а сегодня ночью она мне остановила желудок. думала до утра не
доживу. опять слабенький чаёк на несколько дней обеспечен. Теперь
без экпериментов: белок, кашку какую-нибудь и никаких овощных
калапецалок типа тушеной капусты, свеклы с черносливом, венигрета и
т.д. лучше маринованую помидорку или огурчик съесть пока свежие не
пошли. потому что сейчас еще свежие овощи очень химические