Калорийность - 86.5 кКал; белки - 5.7 г; жиры - 5.5 г; углеводы - 3.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Масло подсолнечное
2 г
Кабачок
80 г
Яйцо куриное (Жарка омлет)
103 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности
90 г
Соль поваренная пищевая
3 г
Петрушка
5 г
Укроп
5 г
Общая масса ингредиентов: 288 г
Масса готового блюда: 279 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
1. Натереть кабачок соломкой
2. Обжарить кабачок до мягкости.
3. Яйца взболтать с молоком, солью и зеленью и залить смесью
кабачок.
Прикрыть крышкой и жарить до готовности