Мой здоровый рацион
Юлька (ИМТ 22.8)
04.03.2016 23:25

Бывает)

Бывает ) Когда я питаюсь правильно)

Радужная 04.03.2016 23:36
 3 
то же вариант! :хорошо:

Радужная 04.03.2016 23:37
 5 
 

Юлька (ИМТ 22.8) 04.03.2016 23:48
 2 
Eлена Радужная, хаха)) да и так умеем)

Наталья Сахарная 04.03.2016 23:57
 1 
Ох , грешу на последнем фото 

Елена Климентионок 04.03.2016 23:58
 1 
Рассмеялись,  спасибо! :хорошо: LOL

Ирина Брум 05.03.2016 00:00
 4 
У  меня так происходит с булочками для бутербродов! :oops: Ставлю в духовку, открываю МЗР и забываю о булочках пока всё записываю в дневник питания!

Светлана Иванова 05.03.2016 00:04
 1 
Первые картинки прям с меня рисовали!

Юлька (ИМТ 22.8) 05.03.2016 12:13
Наталья Сахарная написал:
Ох , грешу на последнем фото

Я себя тоже узнала))

Юлька (ИМТ 22.8) 05.03.2016 12:15
 1 
Ирина Брум, я вечерние зажоры не записываю... стыдно, да и замучусь записывать. В уме только держу  "пережрала, пережрала...." и на утро с новой силой за ПП. 

Юлька (ИМТ 22.8) 05.03.2016 12:15
Галин@ 05.03.2016 12:37
 1 
Юлька Буру, а вы записывайте. Как только начнёте записывать, зажоров станет намного меньше, проверено. Или можно ещё по моему методу. Писать зажор в завтрашний день. Когда видишь. что на завтра уже сть совсем нечего, зажор быстро останавливается)))

Юлька (ИМТ 22.8) 05.03.2016 12:40
 1 
Галин@ написал:
Или можно ещё по моему методу. Писать зажор в завтрашний день. Когда видишь. что на завтра уже сть совсем нечего, зажор быстро останавливается)))

Ох, как классно придумали!  Надо попробовать записать так. Спасибо! )

OD 05.03.2016 13:16
 1 
Бывает  :D

Юлька (ИМТ 22.8) 05.03.2016 13:22
Deez Nuts, главное чтобы не часто бывало )

OD 05.03.2016 13:29
Юлька Буру, это да :) Ну тут праздники на носу, думаю можно, а потом уж до лета точно надо бы табу устраивать :)

Юлька (ИМТ 22.8) 05.03.2016 15:28
 1 
Deez Nuts, и до лета найдутся праздники ) не мотивация это совсем.