Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витрум |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Овсяная каша из хлопьев «Геркулес», по 1-280 |
100
|
105 | 2.4 | 4 | 14.8 |
Масло из сливовых косточек |
17
|
152.8 | 0 | 17 | 0 |
Сырники из творога |
60
|
180.1 | 7.8 | 11.6 | 11.8 |
мед |
15
|
46.3 | 0.1 | 0 | 12.2 |
Итого | 643 | 486.3 | 10.6 | 32.7 | 38.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сырники из творога |
60
|
180.1 | 7.8 | 11.6 | 11.8 |
Овсяная каша из хлопьев «Геркулес», по 1-280 |
200
|
210 | 4.8 | 8 | 29.6 |
Огурец соленый |
40
|
5.2 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Дыня |
150
|
52.5 | 0.9 | 0.5 | 11.1 |
Итого | 900 | 449.8 | 14.1 | 20.2 | 53.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дыня |
150
|
52.5 | 0.9 | 0.5 | 11.1 |
Итого | 400 | 52.5 | 0.9 | 0.5 | 11.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Щи суточные |
200
|
92.6 | 3.4 | 6.4 | 5.6 |
Соус-хрен |
15
|
9.6 | 0.1 | 0.7 | 0.8 |
витрум |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 416 | 104.2 | 3.5 | 7.1 | 6.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат) |
75
|
14.9 | 0.5 | 0.2 | 3.2 |
Итого | 75 | 14.9 | 0.5 | 0.2 | 3.2 |
Итого за день | 2684 | 1107.7 | 29.5 | 60.5 | 112.9 |