Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожки с луком и яйцом |
130
|
360.9 | 10.5 | 15.3 | 45.1 |
Молоко Домик в деревне 0,5% |
50
|
17.5 | 1.4 | 0.3 | 2.5 |
Кофе черный |
200
|
11.6 | 0.8 | 0.8 | 0.2 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Абрикосовый джем |
20
|
55.2 | 0.1 | 0 | 14.3 |
Итого | 800 | 445.2 | 12.8 | 16.4 | 62.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Активия Натуральная ДАНОН |
290
|
150.8 | 9.3 | 7 | 13.1 |
Отруби пшеничные ЛИТО |
20
|
52 | 3 | 0.7 | 6 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Зефир Шармель ванильный |
42
|
135.2 | 0.4 | 0 | 33.2 |
Молоко Домик в деревне 0,5% |
50
|
17.5 | 1.4 | 0.3 | 2.5 |
Кофе черный |
200
|
11.6 | 0.8 | 0.8 | 0.2 |
Итого | 702 | 414.1 | 15.3 | 9.1 | 64.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тилапия с овощами 1 |
200
|
410.4 | 40.4 | 23.2 | 10 |
чай черный |
250
|
4.3 | 0.5 | 0.3 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Nature's Way для женщин 1 штука- 1 порция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пирожки с луком и яйцом |
130
|
360.9 | 10.5 | 15.3 | 45.1 |
Абрикосовый джем |
20
|
55.2 | 0.1 | 0 | 14.3 |
Итого | 801 | 830.7 | 51.5 | 38.8 | 69.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
200
|
98 | 1.6 | 0.6 | 19.2 |
Итого | 200 | 98 | 1.6 | 0.6 | 19.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
38
|
124.6 | 0.3 | 0 | 30.5 |
Творог Славянские традиции обезжиренный |
132
|
99 | 21.1 | 0 | 1.6 |
чай черный |
250
|
4.3 | 0.5 | 0.3 | 0 |
Молоко Домик в деревне 0,5% |
50
|
17.5 | 1.4 | 0.3 | 2.5 |
Итого | 670 | 245.4 | 23.3 | 0.5 | 34.5 |
Итого за день | 3173 | 1814.9 | 83.2 | 57.9 | 233.2 |