Сергей
scr, это да, я просто ворчу, хочу разобраться ) я даже и
не планировала общаться, думала, если за неделю не разонравится,
оплачу подписку, а тут оказалось очень даже интересно )
Voli,
лучше на ты )
я убеждена, что похудеть навсегда можно только, считая калории,
придерживаясь правильного питания. все диеты обладают
непродолжительным действием, убивают обменку и гробят здоровье.
конечно, одно дело, когда надо сбросить 2-3 килограмма и другое,
когда больше 10... я уже прилично худела, считая калории на других
сайтах, правда чередовала это с диетами, голоданиями, сыроедением и
т.п. а потом и вовсе не справилась со стрессами, житейскими
проблемами, собственной ленью и вернула больше половины веса
=(
так что теперь у меня с health-diet началась новая стройная жизнь.