Добрый день.
Кто-нибудь знает, где найти книгу:
Скурихин И.М., Тутельян В.А.
Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов
питания 2007г.
с рецептами, чтобы понять, что
входит, например, в
Салат из свежих помидоров и огурцов по
1-62
и как конкретно блюдо готовят.
Понятно, что салат взят просто для примера.