Мой здоровый рацион
Екатерина
08.09.2014 12:30
Оладья из куринной печени
Калорийность -
108.6 кКал
; белки -
15.4 г
; жиры -
3 г
; углеводы -
4.9 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Печень куриная (Жарка котлеты)
550 г
Лук репчатый (Пассерование)
300 г
Отруби ржаные очищенные
30 г
Общая масса ингредиентов: 880 г
Масса готового блюда: 750 г
Описание
Все измельчить на блендере. Выпекать в духовке 20 мин при 180-200 градусов.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок