Мой здоровый рацион
Екатерина
08.09.2014 12:30

Оладья из куринной печени

Калорийность - 108.6 кКал; белки - 15.4 г; жиры - 3 г; углеводы - 4.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень куриная (Жарка котлеты) 550 г
Лук репчатый (Пассерование) 300 г
Отруби ржаные очищенные 30 г
Общая масса ингредиентов: 880 г
Масса готового блюда: 750 г
Описание
Все измельчить на блендере. Выпекать в духовке 20 мин при 180-200 градусов.