Мой здоровый рацион
Ирина Блинова
24.06.2014 11:42

Рецепт Котлеты из говядины на пару

Калорийность - 239.4 кКал; белки - 18.8 г; жиры - 15.5 г; углеводы - 6.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Говядина, вырезка (Варка на пару) 832 г
Хлеб французский домашний 100 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Лук репчатый 38 г
Общая масса ингредиентов: 971 г
Масса готового блюда: 821 г
Описание
Светлана 25.06.2014 16:40
А сколько времени нужно их готовить на пару?

Ирина Блинова 25.06.2014 16:43
40 - 50 минут

Stefanie 01.07.2014 05:03
у меня говяжьи котлеты почему-то всегда разваливаются(

Ирина Блинова 01.07.2014 10:47
мы туда хлеб размоченный добавляем, чтобы не разваливались