Девочки, а давайте делиться маленькими хитростями, которые нам
помогают разнообразить свое меню, и при этом оставаться в
коридоре.
Например у меня из последних "открытий" - в овсянку на воде
положить ванилин. Получается прямо десерт, а учитывая, что я люблю
ваниль, и она "по легенде" снижает аппетит, прямо любимым блюдом
стала эта кашка :) Я варю ее из цельного геркулеса (не быстрой
готовки), и довольно жиденькой. На тарелку каши уходит всего 20
грамм. В итоге получается вкусная кашка на 70 Ккал с небольшим.
Правда, я ее "порчу" сахзамом. Но можно и "уздоровить" ее медом
например...
Буду признательна за Ваши хитрости.