Мой здоровый рацион
Сияна
07.06.2020 22:15
Гарнир из кабачка с шампиньонами
Калорийность -
28.7 кКал
; белки -
1.5 г
; жиры -
0.5 г
; углеводы -
4.4 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Кабачок (Жарка)
365 г
Шампиньоны (Жарка)
65 г
Соль поваренная пищевая
2 г
Общая масса ингредиентов: 432 г
Масса готового блюда: 320 г
Количество порций: 2
Время приготовления:
7 мин
Время дополнительного приготовления:
3 мин
Описание
Вкусный и лёгкий гарнир, подаётся горячим.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Нарезаем кабачок и шампиньоны. Жарим на сухой сковороде минуты две. Потом добавляем соль, накрывает крышкой и жарим ещё минуты 3-4.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок