Всем привет)))
Я на сайте больше месяца, на начальном этапе был энтузиазм и очень
легко давался подсчет ккал, планирование питания. Сейчас никак не
могу вернутся обратно к ПП. Правильно питаюсь через
день.
Сегодня решила сделать разгрузочный день на кефире и бананах, чтобы
сделать небольшую встряску для организма и мозгов :D и
пробудить и то и другое)))
Надеюсь поможет и я снова вернусь к ЗОЖу)))