Мой здоровый рацион

Возвращаюсь)

Когда-то в 2014 я конкретно "подсела" на МЗР, была здесь 1,5 года, хорошо постройнела и долго была в том весе, потом вторая беременность (хотя после рождения ребенка был вес в норме), вобщем со временем вернулось(нажралось) лишних 6кг,от которых я решила попробовать избавиться. Сегодня дневник не буду публиковать 🙈 не взвешивала еду, а с завтрашнего дня я в строю с вами)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 22.11.2022 12:49
 2 
Сегодня прямо день возвращения блудных дочек.. Надо готовиться к новогодним загулам, верно👍
Рады и новеньким, и стареньким!
Удачи! 🌹

Ольга Мезенцева 22.11.2022 12:55
 1 
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 🤣не говорите, у меня дело не в Новогоднем празднике, а просто "накипело" так сказать, я перестала испытывать удовольствие от взгляда в зеркало, думаю всё получится, спасибо за приветствие!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 22.11.2022 13:08
 2 
Ольга Мезенцева, я с этого и начинала: из зеркала стала смотреть на меня противная жирная морда..

Нина 22.11.2022 14:13
 2 
Сильной мотивации Вам) Все получится)

Dia Athena 22.11.2022 15:04
 2 
Приветствую! Всего то 6 кг набрали со второй беременности, вы молодец! Скорее в банду!)))

Ольга Мезенцева 23.11.2022 03:24
 1 
Нина, спасибо большое, надеюсь.

Dia Athena, за беременность я набрала норму и после беременности вес был даже в дефиците, а вот потом.... Наела эти 6кг( спасибо!