Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 476 ккал | 1684 ккал | 28.3% | 5.9% | 354 г |
Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 1.8% | 1188 г |
Жиры | 20.5 г | 56 г | 36.6% | 7.7% | 273 г |
Углеводы | 65.2 г | 219 г | 29.8% | 6.3% | 336 г |
Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 2.7% | 769 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 252 мг | 1300 мг | 19.4% | 4.1% | 516 г |
Энергетическая ценность Печенька с мюсли составляет 476 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».