| Бульон "Овощной" | 100 г |
| Капуста "брюссельская" | 100 г |
| Шпинат | 30 г |
| Сельдерей | 30 г |
| Лук репчатый | 30 г |
| Чеснок | 5 г |
| Масло "подсолнечное" | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37.3 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4515 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 7.8% | 3455 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 8.6% | 3111 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 3.8% | 7300 г |
Энергетическая ценность Суп - пюре из брюссельской капусты составляет 37,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».