| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 76 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 5.9% | 2216 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 3.2% | 4222 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 8.7% | 1514 г |
| Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 5.1% | 2547 г |
| Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 5.3% | 2526 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 69 мкг | 900 мкг | 7.7% | 10.1% | 1304 г |
| Витамин В1, тиамин | 66.1 мг | 1.5 мг | 4406.7% | 5798.3% | 2 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 111 мг | 1.8 мг | 6166.7% | 8114.1% | 2 г |
| Витамин В4, холин | 12 мг | 500 мг | 2.4% | 3.2% | 4167 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.395 мг | 5 мг | 7.9% | 10.4% | 1266 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 44 мг | 2 мг | 2200% | 2894.7% | 5 г |
| Витамин В9, фолаты | 15.7 мкг | 400 мкг | 3.9% | 5.1% | 2548 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.17 мкг | 3 мкг | 5.7% | 7.5% | 1765 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9.5 мг | 90 мг | 10.6% | 13.9% | 947 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 1.5 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.4 мг | 15 мг | 9.3% | 12.2% | 1071 г |
| Витамин Н, биотин | 2 мкг | 50 мкг | 4% | 5.3% | 2500 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.5 мкг | 120 мкг | 4.6% | 6.1% | 2182 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.48 мг | 20 мг | 2.4% | 3.2% | 4167 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 92 мг | 2500 мг | 3.7% | 4.9% | 2717 г |
| Кальций, Ca | 108.3 мг | 1000 мг | 10.8% | 14.2% | 923 г |
| Магний, Mg | 6 мг | 400 мг | 1.5% | 2% | 6667 г |
| Натрий, Na | 22 мг | 1300 мг | 1.7% | 2.2% | 5909 г |
| Фосфор, P | 49 мг | 800 мг | 6.1% | 8% | 1633 г |
| Хлор, Cl | 61 мг | 2300 мг | 2.7% | 3.6% | 3770 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.05 мг | 18 мг | 5.8% | 7.6% | 1714 г |
| Йод, I | 15.6 мкг | 150 мкг | 10.4% | 13.7% | 962 г |
| Марганец, Mn | 7.4 мг | 2 мг | 370% | 486.8% | 27 г |
| Медь, Cu | 43 мкг | 1000 мкг | 4.3% | 5.7% | 2326 г |
| Селен, Se | 2 мкг | 55 мкг | 3.6% | 4.7% | 2750 г |
| Цинк, Zn | 0.63 мг | 12 мг | 5.3% | 7% | 1905 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Лактоза | 4.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Изолейцин | 91 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 17 г | ~ | |||
| Триптофан | 32 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.7 г | min 16.8 г | 22% | 28.9% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.418 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.077 г | ~ |
Энергетическая ценность Малютка 4 составляет 76 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».