| цикорий натуральный (сухой продукт)Эко Здоровое питание | 3 г |
| молоко (0.5%) | 10 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6.2 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.5% | 27161 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.6% | 76000 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 6.5% | 27375 г |
| Вода | 93.8 г | 2273 г | 4.1% | 66.1% | 2423 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.82 мг | 1000 мг | 0.3% | 4.8% | 35461 г |
| Магний, Mg | 0.94 мг | 400 мг | 0.2% | 3.2% | 42553 г |
| Натрий, Na | 3.76 мг | 1300 мг | 0.3% | 4.8% | 34574 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 9.39 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 14.5% | 10650 г |
| Фтор, F | 66.85 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 27.4% | 5984 г |
| Цинк, Zn | 0.0094 мг | 12 мг | 0.1% | 1.6% | 127660 г |
Энергетическая ценность Цикорий готовый (из Эко) составляет 6,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».