Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 360.9 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 467 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 5.5% | 507 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 1.7% | 1600 г |
Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 7.8% | 353 г |
Пищевые волокна | 9 г | 20 г | 45% | 12.5% | 222 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 30 мг | 1300 мг | 2.3% | 0.6% | 4333 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Макароны цельнозерновые (penne SanRemo) составляет 360,89 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».