Мой здоровый рацион

Рецепт Кофейный напиток. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофейный напиток

Кофе растворимый MaccKoffe 20 г
Вода, из под крана, муниципальная 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофейный напиток".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 38.2 ккал 1684 ккал 2.3% 6% 4408 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 1% 25333 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 3.4% 8000 г
Углеводы 7.8 г 219 г 3.6% 9.4% 2808 г
Вода 90.8 г 2273 г 4% 10.5% 2503 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.91 мг 2500 мг 274725 г
Кальций, Ca 2.73 мг 1000 мг 0.3% 0.8% 36630 г
Магний, Mg 0.91 мг 400 мг 0.2% 0.5% 43956 г
Натрий, Na 2.73 мг 1300 мг 0.2% 0.5% 47619 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.18 мкг 1000 мкг 0.8% 2.1% 12225 г
Фтор, F 73.73 мкг 4000 мкг 1.8% 4.7% 5425 г

Энергетическая ценность Кофейный напиток составляет 38,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».