Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 342 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 492 г |
Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 3.7% | 800 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 1.5% | 1931 г |
Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 8% | 365 г |
Пищевые волокна | 19 г | 20 г | 95% | 27.8% | 105 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хлебцы ржаные цельнозерновые Finn Crisp составляет 342 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».