Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 369 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 5.9% | 456 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2.1% | 1267 г |
Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 6.5% | 415 г |
Углеводы | 56.3 г | 219 г | 25.7% | 7% | 389 г |
Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 3.7% | 741 г |
Вода | 20.8 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 10928 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 294.7 мг | 1300 мг | 22.7% | 6.2% | 441 г |
Энергетическая ценность имбирное печенье составляет 369 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».