Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
бета Каротин | 1.2 мг | 5 мг | 24% | 417 г | |
Витамин В1, тиамин | 7 мг | 1.5 мг | 466.7% | 21 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 7.5 мг | 1.8 мг | 416.7% | 24 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 10 мг | 5 мг | 200% | 50 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 7.5 мг | 2 мг | 375% | 27 г | |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин В12, кобаламин | 27 мкг | 3 мкг | 900% | 11 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 150 мг | 90 мг | 166.7% | 60 г | |
Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.27 мг | 15 мг | 1.8% | 5556 г | |
Витамин Н, биотин | 300 мкг | 50 мкг | 600% | 17 г | |
Ниацин | 30 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 2000 г | |
Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 800 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
Медь, Cu | 2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 50000 г | |
Молибден, Mo | 75 мкг | 70 мкг | 107.1% | 93 г | |
Селен, Se | 30 мкг | 55 мкг | 54.5% | 183 г | |
Хром, Cr | 120 мкг | 50 мкг | 240% | 42 г | |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г |
Энергетическая ценность Nuvertex Health Women's Multivitamins составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».