| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 65 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 6% | 2591 г |
| Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 27.4% | 563 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 2.8% | 5475 г |
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 27.7% | 556 г |
| Вода | 300 г | 2273 г | 13.2% | 20.3% | 758 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 34.2% | 450 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 7.7% | 2000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.4 мкг | 3 мкг | 80% | 123.1% | 125 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 21 мг | 90 мг | 23.3% | 35.8% | 429 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 15.4% | 1000 г |
| Фосфор, P | 310 мг | 800 мг | 38.8% | 59.7% | 258 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.32 мг | 18 мг | 1.8% | 2.8% | 5625 г |
| Марганец, Mn | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 15.4% | 1000 г |
| Цинк, Zn | 0.2 мг | 12 мг | 1.7% | 2.6% | 6000 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Валин | 1.56 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.65 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.27 г | ~ | |||
| Лейцин | 2.47 г | ~ | |||
| Лизин | 2 г | ~ | |||
| Метионин | 0.65 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.65 г | ~ | |||
| Треонин | 0.88 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.3 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 1.2 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.25 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.2% | 3.4% |
Энергетическая ценность Натуральный питательный коктейль "Body compliment" составляет 65 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».