Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 57 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 6% | 2954 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.3% | 7600 г |
Углеводы | 29 г | 219 г | 13.2% | 23.2% | 755 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 1.4% | 13000 г |
Энергетическая ценность манго консервированное составляет 57 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».