Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 290 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 581 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 0.4% | 9500 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.2% | 18667 г |
Углеводы | 71.4 г | 219 г | 32.6% | 11.2% | 307 г |
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.3% | 10000 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 19 мкг | 900 мкг | 2.1% | 0.7% | 4737 г |
Витамин C, аскорбиновая | 10 мг | 90 мг | 11.1% | 3.8% | 900 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 83.94 мг | 1000 мг | 8.4% | 2.9% | 1191 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.17 мг | 18 мг | 17.6% | 6.1% | 568 г |
Энергетическая ценность Виноградный пекмез составляет 290 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».