| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 234 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 5.9% | 720 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 6.8% | 633 г |
| Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 14.5% | 295 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 0.7% | 5763 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 340 мг | 1000 мг | 34% | 14.5% | 294 г |
Энергетическая ценность сыр белый сюзме составляет 234 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».