Калорийность Хлеб зерновой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб зерновой".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	235 ккал	1684 ккал	14%	6%	717 г
Белки	6.8 г	76 г	8.9%	3.8%	1118 г
Жиры	7.6 г	56 г	13.6%	5.8%	737 г
Углеводы	30 г	219 г	13.7%	5.8%	730 г
Пищевые волокна	8.7 г	20 г	43.5%	18.5%	230 г

Энергетическая ценность Хлеб зерновой составляет 235 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».