| Кофе растворимый | 1 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.6 ккал | 1684 ккал | 280667 г | ||
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 16.7% | 76000 г |
| Вода | 99.4 г | 2273 г | 4.4% | 733.3% | 2287 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 50% | 36000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1318 мг | 20 мг | 0.7% | 116.7% | 15175 г |
| Ниацин | 0.119 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.48 мг | 1000 мг | 0.3% | 50% | 28736 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 50% | 40000 г |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 50% | 32500 г |
| Фосфор, P | 1.2 мг | 800 мг | 0.2% | 33.3% | 66667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.03 мг | 18 мг | 0.2% | 33.3% | 60000 г |
| Медь, Cu | 9.95 мкг | 1000 мкг | 1% | 166.7% | 10050 г |
| Фтор, F | 70.85 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 300% | 5646 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 16.7% | 120000 г |
Энергетическая ценность Кофе без молока составляет 0,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».