Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 63.7 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 6% | 2644 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 7.4% | 2111 г |
Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 10.4% | 1514 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 2.8% | 5475 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 127 мг | 1000 мг | 12.7% | 19.9% | 787 г |
Натрий, Na | 56 мг | 1300 мг | 4.3% | 6.8% | 2321 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 11.1 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Молоко козье 3.7% Тнува составляет 63,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».