Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 221 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 5.9% | 762 г |
Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 2.6% | 1750 г |
Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 7.2% | 626 г |
Пищевые волокна | 35 г | 20 г | 175% | 79.2% | 57 г |
Энергетическая ценность Отруби Хрустящие Ржаные [ my ] составляет 221 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».