Мой здоровый рацион

Рецепт Суп с ГРИБАМИ и мелкой пастой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп с ГРИБАМИ и мелкой пастой

Суп с грибами и мелкой пастой (сухая смесь) 250 г
Вода 2500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп с ГРИБАМИ и мелкой пастой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35.4 ккал 1684 ккал 2.1% 5.9% 4757 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 5.6% 5067 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 1.1% 28000 г
Углеводы 6.9 г 219 г 3.2% 9% 3174 г
Вода 90 г 2273 г 4% 11.3% 2526 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.69 мг 1000 мг 0.5% 1.4% 21322 г
Магний, Mg 1.04 мг 400 мг 0.3% 0.8% 38462 г
Натрий, Na 0.94 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 138298 г
Сера, S 1.04 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 96154 г
Хлор, Cl 1.46 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 157534 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0017 мг 2 мг 0.1% 0.3% 117647 г
Медь, Cu 0.63 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 158730 г
Фтор, F 104.17 мкг 4000 мкг 2.6% 7.3% 3840 г

Энергетическая ценность Суп с ГРИБАМИ и мелкой пастой составляет 35,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов