| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде | 150 г |
| Молоко пастеризованное 3,2% жирности | 150 г |
| Сахар, коричневый | 10 г |
| Желатин пищевой | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 43.8 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3845 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 5.9% | 3800 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 6.6% | 3500 г |
| Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 5.7% | 4056 г |
| Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 9.1% | 2526 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10.6 мкг | 900 мкг | 1.2% | 2.7% | 8491 г |
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.026 мг | 1.5 мг | 1.7% | 3.9% | 5769 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.109 мг | 1.8 мг | 6.1% | 13.9% | 1651 г |
| Витамин В4, холин | 12.67 мг | 500 мг | 2.5% | 5.7% | 3946 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.319 мг | 5 мг | 6.4% | 14.6% | 1567 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.026 мг | 2 мг | 1.3% | 3% | 7692 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.397 мкг | 400 мкг | 0.8% | 1.8% | 11775 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.192 мкг | 3 мкг | 6.4% | 14.6% | 1563 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.63 мг | 90 мг | 0.7% | 1.6% | 14286 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.024 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.5% | 41667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.005 мг | 15 мг | 300000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 1.538 мкг | 50 мкг | 3.1% | 7.1% | 3251 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5728 мг | 20 мг | 2.9% | 6.6% | 3492 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 98.02 мг | 2500 мг | 3.9% | 8.9% | 2550 г |
| Кальций, Ca | 65.8 мг | 1000 мг | 6.6% | 15.1% | 1520 г |
| Магний, Mg | 8.97 мг | 400 мг | 2.2% | 5% | 4459 г |
| Натрий, Na | 25.97 мг | 1300 мг | 2% | 4.6% | 5006 г |
| Сера, S | 13.94 мг | 1000 мг | 1.4% | 3.2% | 7174 г |
| Фосфор, P | 46.8 мг | 800 мг | 5.9% | 13.5% | 1709 г |
| Хлор, Cl | 52.88 мг | 2300 мг | 2.3% | 5.3% | 4349 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.088 мг | 18 мг | 0.5% | 1.1% | 20455 г |
| Йод, I | 4.33 мкг | 150 мкг | 2.9% | 6.6% | 3464 г |
| Кобальт, Co | 0.385 мкг | 10 мкг | 3.9% | 8.9% | 2597 г |
| Марганец, Mn | 0.016 мг | 2 мг | 0.8% | 1.8% | 12500 г |
| Медь, Cu | 8.24 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 1.8% | 12136 г |
| Молибден, Mo | 2.404 мкг | 70 мкг | 3.4% | 7.8% | 2912 г |
| Селен, Se | 1 мкг | 55 мкг | 1.8% | 4.1% | 5500 г |
| Фтор, F | 53.22 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 3% | 7516 г |
| Хром, Cr | 0.96 мкг | 50 мкг | 1.9% | 4.3% | 5208 г |
| Цинк, Zn | 0.2029 мг | 12 мг | 1.7% | 3.9% | 5914 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кофейное желе составляет 43,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».